"น้ำมันดอกทานตะวัน"หนึ่งทางเลือกของการใส่ใจสุขภาพ - คมชัดลึก

“น้ำมันดอกทานตะวัน” ทำมาจากธรรมชาติ โดยผ่านกระบวนการสกัดจากเมล็ดทานตะวัน  ได้รับการรับรองว่า เป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ เพราะน้ำมันดอกทานตะวัน อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างมาก เช่น วิตามินอี โอเมก้า 6 และกรดโอเลอิก (Oleic acid) ที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ จึงทำให้การนำมาปรุงอาหารแต่ละครั้งนั้น   ได้รับคุณประโยชน์ได้ดีกว่าการใช้น้ำมันพืช
 

ประโยชน์ของ“ น้ำมันดอกทานตะวัน” ที่มีการศึกษาพบว่า เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน  น้ำมันดอกทานตะวัน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อดักจับ และกำจัดแบคทีเรีย ไวรัส ที่แทรกซ้อนเข้ามาสู่ร่างกาย อีกทั้งโปรตีนในน้ำมันดอกทานตะวัน ยังสามารถช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และเอนไซม์ต่าง ๆ ที่ได้รับความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่เข้าไปทำลายภูมิคุ้มกันของคุณได้ในเวลาเดียวกัน

Adblock test (Why?)

อ่านบทความและอื่น ๆ ( "น้ำมันดอกทานตะวัน"หนึ่งทางเลือกของการใส่ใจสุขภาพ - คมชัดลึก )
https://ift.tt/3jE4P2s
อาหารสุขภาพ

Bagikan Berita Ini